Une journée à l'Unité Protégée !

Dans une Unité Protégée, la journée ne se mesure pas en heures, mais en rythmes.  Ici, on ne force pas les réveils, on ne bouscule pas les gestes, on ne tranche pas les moments de vie. On accompagne.

• Le matin : un réveil au rythme de chacun

Tout commence doucement. Les résidents se lèvent à leur rythme, selon leur sommeil, leurs habitudes, leurs besoins.  Le petit-déjeuner est servi jusqu’à 10 h, parfois en chambre, parfois en salle à manger, selon les envies et les capacités du moment. Une collation peut être proposée dans la matinée, pour ceux qui en ont besoin, afin de garantir un apport suffisant avant le repas de midi.

Côté activités, le matin reste un temps calme. Gym douce, stimulation cognitive, intervention d’un partenaire comme Siel Bleu : les propositions sont là, mais jamais imposées. Certains participent, d’autres observent, d’autres préfèrent simplement être présents, dans le salon, avec un café, un livre, une conversation.

• Le temps du midi

À partir de 11 h 45, un rituel familier s’installe : la mise en table du déjeuner.  Les résidents qui le souhaitent aident à dresser la nappe, poser les couverts, disposer les verres.  Ce geste simple est plein de sens : il rappelle la maison, le quotidien d’avant, le plaisir de préparer ensemble.

Le repas se prend dans la salle à manger de l’unité, dans un cadre rassurant et connu.  Chacun mange autant qu’il le souhaite, avec ou sans aide, dans le respect de ses capacités et de ses goûts.  À la fin, le débarrassage se fait en commun, toujours dans cette logique de participation et de lien.

Puis vient un temps de repos.  Sieste pour certains, simple détente assise pour d’autres, marche tranquille dans l’unité pour ceux qui en ont besoin.

• L’après-midi : entre activité et repos

Dès 14 h 30, une nouvelle activité est proposée, selon un planning préétabli mais adaptable en fonction des besoins du jour.  Pliage du linge, zoothérapie, jardinage sur la terrasse, atelier sensoriel, musique, réminiscence…  L’idée n’est pas la performance, mais le plaisir, le mouvement, la stimulation douce.  

À 15 h 30, c’est l’heure du goûter.  Une boisson adaptée aux souhaits de chaque résident accompagne un petit encas, moment de pause et de convivialité.

Vers 16 h, le rythme se fait encore plus calme.  Selon le planning et les besoins individuels, une activité plus tranquille est proposée : écoute musicale, lecture, présence dans le salon…